“ זה לי שחרור מהלחץ שהייתי בו אתמול, חידד לי פוקוס על היום ועזר לי לראות מה אני באמת צריכה.”
“הכתיבה עזרה לי להקשיב לעצמי בלי ביקורת, ומתוך זה עלו דברים חשובים.”
ההקדמה שנתת הובילה אותי לכתיבה וניקוי מהבטן
יעלה מזמינה לקחת פסק זמן עם עצמי באמצעות הקשבה פנימה וכתיבה. זו הזדמנות יקרה להתבוננות במה שמעסיק אותי ממקום של חמלה וקבלה. איכשהו מתוך החיבור לתחושות והידע המקופל בתוכי עולות תהיות מהותיות בחיי ואז אני מתמקמת מדוייק יותר ביחס אליהן. הדרך כאילו מסתמנת וצצה מאליה בהתנסות בכתיבה קשובה במהלך הביו -בוקר של יעלה.
התמלאתי באנרגיות חמות וחיוביות...מצאתי בי יכולת להכיל את ההיפוכים...חושך.. שמתוכו בולט האור.. לחיות בצל הכאב והצער, וגם לשאוף לאהבה וחמלה.. לחשוב תמיד על האיזון הנכון.. ולא לשפוט את הזולת
היום בגלל סערת רגשות ומה שקורה בחיי האישיים, כתבתי הרבה ונפתחתי והיו הרבה חיזוקים לעצמי, ומיקוד לקראת השבוע
